1: 風吹けば名無し 2018/07/31(火) 09:45:28.21 ID:LFxL5w5U0
当日
彡(゚)(゚)「なかなかええやんけ」
翌日
彡(゚)(゚)「うーん…」
明後日
彡(゚)(゚)「よっしゃ!メルカリで出品やで‼」

2: 風吹けば名無し 2018/07/31(火) 09:46:26.14 ID:m3z7Ijxea
腹筋全く割れなくて草

3: 風吹けば名無し 2018/07/31(火) 09:47:11.57 ID:JIIyDnav0
この手のやつで本当におすすめの物ある?

4: 風吹けば名無し 2018/07/31(火) 09:48:23.48 ID:LFxL5w5U0
>>3
割と買うがほぼあらへんぞ
最近では高級羽毛布団もイマイチやな

5: 風吹けば名無し 2018/07/31(火) 09:49:41.39 ID:90FvAAvg0
腹筋マッサージのどうなん

6: 風吹けば名無し 2018/07/31(火) 09:50:18.04 ID:vlY55q1oM
毎日やっても意味ないぞ
日を空けて長いスパンで見ないと

7: 風吹けば名無し 2018/07/31(火) 09:51:33.28 ID:S/lc0hdA0
楽しようとしてる時点でダメだわ

16: 風吹けば名無し 2018/07/31(火) 09:55:00.82 ID:LFxL5w5U0
>>7
彡(゚)(゚)「ダイエットじゃないからセーフやで」

8: 風吹けば名無し 2018/07/31(火) 09:52:04.14 ID:lN893mPqd
あんなの全然負荷かからないやん

9: 風吹けば名無し 2018/07/31(火) 09:52:38.47 ID:XYl4cyTVM
腹筋ローラーいいらしいが、ありゃ既に筋肉十分ある人向けだよな
全然上手くできなかった…というか腰がヤバい

13: 風吹けば名無し 2018/07/31(火) 09:53:47.15 ID:5DF9m8Ajr
>>9
普通膝コロから入るよね

17: 風吹けば名無し 2018/07/31(火) 09:55:56.01 ID:XYl4cyTVM
>>13
膝ついてやる方法か?
それしかやってないが、何度もやれる気しないわ…膝つくより負荷軽いやり方あるんやろうか
レッグレイズのが効いてる気がする

22: 風吹けば名無し 2018/07/31(火) 09:59:55.42 ID:GIS2o+5c0
>>9
ジムにあるアブドミナルクランチマシンがええぞ
負荷を調整できるから腹筋出来ない民も安心や

10: 風吹けば名無し 2018/07/31(火) 09:52:57.15 ID:sUSbsD7x0
電動のベルトタイプのやつってちょいちょい新しいの作られるけど
愛用してる人に会ったことないわ

11: 風吹けば名無し 2018/07/31(火) 09:53:05.14 ID:EGMC2dm70
バタフライアブスってやつはどうなん?

12: 風吹けば名無し 2018/07/31(火) 09:53:22.72 ID:aWJIBGL9M
クソデブ用商品

14: 風吹けば名無し 2018/07/31(火) 09:54:24.63 ID:Jitmgx460
運転中やったらダメ?

15: 風吹けば名無し 2018/07/31(火) 09:54:32.36 ID:vlY55q1oM
ローラーが一番手軽に負荷かけられる

18: 風吹けば名無し 2018/07/31(火) 09:57:15.75 ID:KOv8ItZup
シックスパッドみたいな電波送る腹筋系はどうなん?

19: 風吹けば名無し 2018/07/31(火) 09:57:43.85 ID:LFxL5w5U0
彡(゚)(゚)「よっしゃ、シックスパッド買ったろ!」
2日後
彡(゚)(゚)「ヤフオクに出品やで!」

20: 風吹けば名無し 2018/07/31(火) 09:59:05.98 ID:j0vWT2WXd
腹筋はローラー
胸から上はバーンマシン
この二つで十分

23: 風吹けば名無し 2018/07/31(火) 10:00:03.56 ID:LFxL5w5U0
>>20
バーンマシンて何や?
ローラーもよう分からんが、ワイの腹毛巻き取らんよな?

25: 風吹けば名無し 2018/07/31(火) 10:01:16.01 ID:j0vWT2WXd
>>23
腕で自転車ペダルを漕ぐような運動するやつ
肩とか腕に効くよ

28: 風吹けば名無し 2018/07/31(火) 10:02:28.40 ID:LFxL5w5U0
>>25
ほーん
バタフライで泳ぐみたいな感じか
なかなか良さそうやな

21: 風吹けば名無し 2018/07/31(火) 09:59:53.87 ID:JUld0d4XM
あんなん寝たきりとか植物状態とか人間が使うやつやで

普通の人間なら負荷が弱すぎてゴミ

24: 風吹けば名無し 2018/07/31(火) 10:01:11.90 ID:PyP0AKPud
なんやかんやブルワーカーに落ち着くらしいぞ

26: 風吹けば名無し 2018/07/31(火) 10:01:23.86 ID:zYLXIWrHa
負荷ないんだから鍛えられるわけねえだろ